फिटनेस उपकरण जिम मेसिन मांसपेशी प्रशिक्षण मेसिन MND X001 घुँडा उठाउने र्याक

निर्दिष्टीकरण तालिका:

विशिष्टीकरण परिचय:

हामीलाई इमेल पठाउनुहोस्

उत्पादन विवरण

उत्पादन ट्यागहरू

उत्पादन विवरणहरू

कुहिनाको घर्षण कम गर्नुहोस्

फिट मानव आवश्यकताहरू

छालाको हातको समर्थन

उच्च गुणस्तरीय

कम्मर रबर प्याड

कम्मरको लागि सुरक्षा प्रदान गर्दछ

Q235 स्टील

स्थिर समर्थन

उत्पादन सुविधाहरू

घुँडा लिफ्ट ट्रेनर मुख्यतया माथिल्लो अंगका विभिन्न मांसपेशी समूहहरूको व्यायामको लागि प्रयोग गरिन्छ। यो भित्री फिटनेसको लागि उपयुक्त परम्परागत फिटनेस उपकरण हो। यसमा व्यायाम र फिटनेसको स्पष्ट प्रभाव छ। दीर्घकालीन प्रयोगले सुन्दर माथिल्लो अंगको मांसपेशी वक्रहरूलाई आकार दिन सक्छ।

निर्देशनहरू:

१. दुई बारहरू बीचको दूरी काँधहरू भन्दा फराकिलो हुनु राम्रो हुन्छ। सिधा हातको समर्थन बनाउन दुवै हातले बार समात्नुहोस्, छाती उठाउनुहोस्, र पेट बन्द गर्नुहोस्। खुट्टाहरू सिधा छन् र आराम गर्न र ढल्कन एकसाथ नजिक छन्।

२. सास छोड्नुहोस्, आफ्नो कुहिना र हातहरू मोड्नुहोस्, र आफ्नो शरीरलाई तल राख्नुहोस् जबसम्म हातहरू सबैभन्दा तल्लो स्थितिमा नझुकिँदैनन्, टाउको अगाडि तान्नुपर्छ, र कुहिनाहरू अपहरण गर्नुपर्छ, ताकि पेक्टोरालिस मेजर मांसपेशी पूर्ण रूपमा फैलिएको र फैलिएको होस्।

३. तुरुन्तै सास लिनुहोस्, पेक्टोरालिस मेजरको अचानक संकुचनले दुवै हातलाई समर्थन गर्नुहोस्, ताकि हातहरू पूर्ण रूपमा सीधा नभएसम्म शरीर उठोस्।

४. जब माथिल्लो पाखुरा बारको तेर्सो स्थितिभन्दा बढी हुन्छ, कम्मरहरू थोरै फिर्ता हुन्छन्, र धड़ "टाउको तल राखेर छाती समात्ने" मुद्रामा हुन्छ।

५. हातहरू सिधा हुँदा, पेक्टोरालिस मेजर पूर्ण रूपमा हुन्छ।

अन्य मोडेलहरूको प्यारामिटर तालिका

मोडेल	MND-X800
नाम	सर्फिङ मेसिन
N. तौल	२६० केजी
अन्तरिक्ष क्षेत्र	२०९७ * ११३५ * १४४७ मिमी
प्याकेज	काठको बक्स

मोडेल	MND-X300A स्टाइलिश
नाम	आर्क ट्रेनर
N. तौल	१५० केजी
अन्तरिक्ष क्षेत्र	१९००९८०१६५० मिमी
प्याकेज	काठको बक्स

मोडेल	MND-X600B
नाम	व्यावसायिक ट्रेडमिल
N. तौल	२०१ केजी
अन्तरिक्ष क्षेत्र	२३३९९२४१६५२ मिमी
प्याकेज	काठको बक्स + दफ्ती

मोडेल	MND-X500B
नाम	व्यावसायिक ट्रेडमिल
N. तौल	१५८ केजी
अन्तरिक्ष क्षेत्र	२११०९८०१७४० मिमी
प्याकेज	काठको बक्स

मोडेल	MND-X700
नाम	२ इन १ क्रलर ट्रेडमिल
N. तौल	२६० केजी
अन्तरिक्ष क्षेत्र	२०७०९५०१७२० मिमी
प्याकेज	काठको बक्स + दफ्ती

मोडेल	MND-X600A स्टाइलिश
नाम	व्यावसायिक ट्रेडमिल
N. तौल	२०१ केजी
अन्तरिक्ष क्षेत्र	२३३९९२४१६५२ मिमी
प्याकेज	काठको बक्स + दफ्ती

मोडेल	MND-X500A स्टाइलिश
नाम	व्यावसायिक ट्रेडमिल
N. तौल	१५८ केजी
अन्तरिक्ष क्षेत्र	२११०९८०१७४० मिमी
प्याकेज	काठको बक्स

मोडेल	MND-X500D
नाम	व्यावसायिक ट्रेडमिल
N. तौल	१५८ केजी
अन्तरिक्ष क्षेत्र	२११०९८०१७४० मिमी
प्याकेज	काठको बक्स

मोडेल	MND-Y500A लेन्स
नाम	स्वचालित ट्रेडमिल
N. तौल	१४५ केजी
अन्तरिक्ष क्षेत्र	२१२०९००१३५० मिमी
प्याकेज	काठको बक्स

मोडेल	MND-Y500B
नाम	स्वचालित ट्रेडमिल
N. तौल	१४५ केजी
अन्तरिक्ष क्षेत्र	२१२०९००१३५० मिमी
प्याकेज	काठको बक्स