MND-CC01 अद्वितीय डिजाइन होम जिम फिटनेस उपकरण कार्डियो प्रशिक्षण स्व-उत्पादन स्टेपर

स्टेपरले बडीबिल्डरहरूलाई बारम्बार सीढीहरू चढ्न सक्छ, जसले हृदय प्रणालीको कार्य मात्र बढाउन सक्दैन, तर तिघ्रा र बाछोको मांसपेशीहरूलाई पूर्ण रूपमा व्यायाम पनि गर्न सक्छ।

ताप, मुटुको धड्कन र एरोबिक सास फेर्ने क्षमतामा सुधार गर्नुको अतिरिक्त, ट्रेडमिलले कम्मर, नितम्ब र खुट्टालाई एकैसाथ व्यायाम गर्न सक्छ, जसले गर्दा शरीरका धेरै भागहरूमा बोसो जलाउन र एउटै उपकरणमा एक उत्तम तल्लो शरीर वक्र सिर्जना गर्न सकिन्छ।जब तपाइँ पाइला पार्नुहुन्छ, तपाइँ ती स्थानहरूमा व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाइँ प्राय: सर्दिनुहुन्न, जस्तै तपाइँको कम्मरको बाहिरी भाग, तपाइँको तिघ्राको भित्र र बाहिर, र यस्तै।कम्मर घुमाउने मेसिन र ट्रेडमिलको कार्यहरू मिलाउनुहोस्, धेरै भागहरू व्यायाम गर्नुहोस् र एउटै व्यायाम समयमा थप क्यालोरीहरू खपत गर्नुहोस्।