एक साधारण मेसिनको साथ तपाईंको माथिल्लो Abs, तल्लो Abs, र साइड ओब्लिकहरू लक्षित गर्नुहोस्।अद्वितीय डिजाइनले तपाईंलाई आफ्नो abs काम गर्न मद्दत गर्दछ।आधारभूत फर्वार्ड लिफ्ट गतिले तपाइँलाई तपाइँको abs संकुचित गर्दा तपाइँको घुँडा र खुट्टा उठाउन आवश्यक छ।Ab कोस्टरले बजारमा अरूहरू जस्तो नभई "तल-अप" बाट तपाईंको एब्स काम गरिरहेको छ।
गतिले तपाइँलाई तपाइँको abs संकुचित गर्दा तपाइँको घुँडा र खुट्टा उठाउन आवश्यक छ।केवल आरामदायी गाडीमा घुँडा टेक्नुहोस्, र आफ्नो घुँडा माथि तान्नुहोस्।यसमा काम गर्न सरल छ।
तपाईंले लिफ्ट गर्दा, घुँडाको गाडी घुमाउरो ट्र्याकमा ग्लाइड हुन्छ, पहिले तपाईंको तल्लो एब्स, त्यसपछि मध्य र माथिल्लो क्षेत्रलाई संलग्न गराउँछ, तपाईंलाई तल-माथिबाट पूर्ण पेटको कसरत दिन्छ।यो कोस्टरले तपाइँको abs लाई सुरु देखि समाप्त गर्दछ, तपाइँलाई हरेक पुनरावृत्ति संग एक स्थिर कोर संकुचन प्रदान गर्दछ।फ्रीस्टाइल मोशन सीट सबै दिशाहरूमा सर्छ ताकि तपाईं पूर्ण पेट कसरतको लागि प्रत्येक कोणमा आफ्नो तिरछाहरूलाई लक्षित गर्न सक्नुहुन्छ।
1. एबी कोस्टरले तपाईलाई पूर्ण रूपमा राख्छ र तपाईको घाँटी वा पछाडिको तल्लो भागमा तनाव नगरी तपाईको सम्पूर्ण पेटको क्षेत्रलाई सही र प्रभावकारी रूपमा व्यायाम गर्न फिटनेस स्तरलाई ध्यान नदिई कसैलाई पनि सजिलो बनाउँदछ।
2. यसले उन्नत प्रयोगकर्ताहरूको लागि अतिरिक्त वजनहरू थप्नको लागि कसरत र प्लेट-लोडिङ पोस्टहरू मद्दत गर्नको लागि बहु-कोण समायोज्य सीट पनि प्रदान गर्दछ।
3. ठाउँ संरक्षण गर्न चाहनेहरूका लागि यो थोरै सानो उपयुक्त छ।