कुनै पनि जिममा उपकरणको सबैभन्दा लोकप्रिय टुक्राहरू मध्ये एक, केटलबेल पूर्ण कसरतको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। जिमका लागि मात्र होइन घरको कसरतका लागि पनि उपयुक्त।
विश्व-स्तरीय खेलकुद टोली र एथलीटहरू द्वारा प्रयोग गरिन्छ
बल, विस्फोट, गति र सहनशीलता, मांसपेशी बलियो बनाउन, र कार्डियोभास्कुलर कसरतको लागि प्रयोग गरिन्छ।
बहुमुखी उपकरण जसले तपाइँलाई केटलबेल स्विङ्स र क्लिन जस्ता अनौठो अभ्यासहरूसँग कुनै पनि मांसपेशी काम गर्न अनुमति दिन्छ।