MND - WG425 जिम उपकरण URetHAHENE Phorten Pherb dundbell

डम्बलहरू, वा नि: शुल्क तौल, व्यायाम उपकरणहरू हुन् जुन व्यायाम मेशिनहरूको प्रयोग आवश्यक पर्दैन। डम्बेल्सहरू सुदृढीकरण र टोन मांसपेशीहरू हेर्न प्रयोग गरिन्छ

डम्बलहरूको उद्देश्य शरीरलाई सुदृढ पार्न र मांसपेशीहरूलाई स्वरमा पठाउनको लागि हो, तिनीहरूको आकार बढाउँदै। शरीर बिल्डरहरू, पाल्जलीफार्टरहरू, र अन्य एथलीटहरू अक्सर उनीहरूको कसरत वा व्यायाम दिनचर्या भित्र प्रयोग गर्छन्। विभिन्न व्यायामहरू डम्बेलको प्रयोगको लागि सिर्जना गरिएको छ, प्रत्येकले मांसपेशिहरूको एक विशिष्ट समूह प्रयोग गर्न डिजाइन गरिएको हो। समूहको रूपमा, डम्बल अभ्यासको रूपमा, यदि एक विस्तृत व्यायाम तालिका भित्र र नियमित रूपमा एक व्यापक व्यायाम गर्ने क्रममा गरिएको छ भने, विस्तृत काँध, कडा पाखुराको, ठूलो छाती, र राम्रो पृथक एडडिएन्टहरू।

विशिष्टता: 2.5--5-7.5-1-17.5-1-17.5-27..5-27 ..300-30--32..5--35 .5-4542.55-4547.5-500