MND फिटनेस PL प्लेट सिरिजले व्यायामलाई अझ लचिलो बनाउन सक्छ। विभिन्न व्यायाम प्रभावहरू प्राप्त गर्न विभिन्न तौल भएका बारबेलका टुक्राहरू झुण्ड्याउन सकिन्छ।
MND-PL35 पेट र घुँडा माथि/डुबाउनुहोस् मुख्यतया खुट्टाको मांसपेशी र पेटको मांसपेशी व्यायाम गर्नुहोस्, र सबै पक्षहरूमा व्यायाम गर्नुहोस्।
तल्लो ढाडमा हुने तनावलाई कम गर्दै तीव्र एब कसरत प्रदान गर्न डिजाइन गरिएको, भर्टिकल नी राइज मेसिन कम्मरलाई भ्याकुम गर्नको लागि हराउन गाह्रो छ। सजिलो र सुविधाजनक स्टेप इन्ट्रीले सुरु गर्न सजिलो बनाउँछ। बाक्लो, आरामदायी ड्युराफर्म ब्याक प्याड र हातको समर्थनले थकान र असुविधा कम गर्दछ जसले तपाईंलाई आफ्नो एब्स र ओब्लिकहरूमा काम गरिरहन अनुमति दिन्छ। किलर ट्राइसेप्स, डेल्टोइड, र तल्लो पेक कसरतको लागि ओभरसाइज ह्यान्डग्रिपहरू सहित डिप स्टेशन ह्यान्डलहरू समावेश गर्दछ। रक ठोस समर्थन र स्थिरता अल-४-साइड वेल्डेड निर्माणको साथ भारी-गेज स्टील फ्रेमहरू मार्फत डेलिभर गरिन्छ।
ठाडो घुँडा उठाउने मुख्य मांसपेशीहरू तपाईंले देखाउनुहुने मांसपेशीहरू हुन्: रेक्टस एब्डोमिनस। यो मांसपेशी मेरुदण्डको झुकावको लागि जिम्मेवार छ र यसले तपाईंलाई सुतेको स्थितिबाट उठेर बस्न र तपाईंको छातीलाई कम्मरतिर तान्ने जस्ता अन्य गतिहरू गर्न दिन्छ। यो तपाईंको धड़ हुँदै जान्छ, तपाईंको स्टर्नमबाट तल कम्मरसम्म फैलिन्छ।
१. १०° रिभर्स पिचले पेटको गतिको दायरा बढाउँछ।
२. उत्कृष्ट आरामको लागि ठूला व्यासका ग्रिपहरू समावेश गर्दछ।
३. कुसन मानव शरीरमा राम्रोसँग फिट हुन्छ र व्यायामको लागि बढी सुविधाजनक हुन्छ।