MND-HA49 कारखाना प्रत्यक्ष आपूर्ति फिटनेस शक्ति प्रशिक्षण मेसिन फोर आर्म

हातको हत्केला बलियो बनाउने ढोका हो। हामी प्रायः बढ्दो बाइसेप्स र सिक्स-प्याक एब्समा धेरै ध्यान केन्द्रित गर्छौं, तर साधारण तथ्य यो हो कि बोक्ने शक्ति हातको मांसपेशीहरूमा केन्द्रित हुन्छ। तपाईंको हातको तल्लो आधा भाग त्यस्तो क्षेत्र हो जसले धेरै तनाव राख्छ, जसले तपाईंको हात र माथिल्लो हात बीचको बाटो प्रदान गर्दछ। भारी वस्तुहरू उठाउने कुरामा यो लिङ्क अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ किनकि यसले प्रतिरोध नियन्त्रणको अधिकांश भाग गर्दछ। तर दैनिक उठाउने कार्यहरूमा मद्दत गर्नुको अलावा, तपाईंको हातको मांसपेशीहरूले तपाईंको समग्र उपस्थितिमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्।

फोरआर्म व्यायाम गर्दा, कुशल र प्रभावकारी कसरत सुनिश्चित गर्न उच्च गुणस्तरको फोरआर्म व्यायाम उपकरण प्रयोग गर्नु आवश्यक छ।