MND-HA10 कमर्शियल ह्यामर स्ट्रेन्थ जिम उपकरण सैन्य बेन्च

ओलम्पिक बेन्च एक ओलम्पिक सैन्य बेन्च हो जसमा ओलम्पिक बार र प्लेटहरू समात्न र लोड गर्न बार क्याचरहरू सहित चारवटा ठाडो पोष्टहरू हुन्छन्, तिनीहरूको बीचमा संलग्न 90 डिग्री सिट बेन्चले बलियो ठाडो स्थिति प्रदान गर्दछ। बेन्चसँग गरिने अभ्यासहरूले डेल्टोइड र अन्य काँधका मांसपेशीहरू, साथै माथिल्लो पछाडि र हातको मांसपेशीहरू काम गर्दछ।