मुख्यतया triceps brachii मांसपेशी काम गर्न र सहायक serratus अग्रगामी मांसपेशी बाहिर काम गर्न चयन उपकरण पिन।व्यायामकर्ताले उपयुक्त तौल छनोट गरेपछि एकै समयमा एकैच्युएटिङ्ग आर्म ह्यान्डलहरूलाई दुई तिर धकेल्दै माथिल्लो हात र ट्रंकको मांसपेशीलाई प्रभावकारी रूपमा काम गर्न सक्छ।