MND-FD फिर्ता विस्तार उपकरण गतिको दायरा भर सहज समर्थन प्रदान गर्न को लागी लम्बार कुशन प्रदान गर्न अनुमति दिन्छ। कम्मर व्यायाम भर आरामदायक राज्य मा छ, र व्यायाम उत्तेजना ठाउँमा छ।
अवलोकन को अभ्यास गर्दै:
सही वजन छनौट गर्नुहोस्। आर्मलाई आरामदायक सुरू स्थितिमा समायोजित गर्नुहोस्। तपाईंको खुट्टामा खुट्टा राख्नुहोस्। पछाडि रेक्टरमा कम फिर्ता। तपाईंको छातीमा आफ्नो काखहरू पार गर्नुहोस्। Siowly तपाइँको पछाडि विस्तार, र आफ्नो मेरुदण्ड सीधा राख्नुहोस्। पूर्ण संकुचन पछि, रोक्नुहोस्। बिस्तारै सुरू स्थितिमा फर्कनुहोस्। तपाईंको पछाडि तपाईंको पछाडि राख्नुहोस्। ओभरस्ट्रेन्सिंगबाट बच्नुहोस्। शुरुवातकर्ताहरूले आन्दोलनहरूको सानो दायराबाट सुरू गर्नुपर्दछ।
MND-FD श्रृंखलाहरू धेरै प्रबक्रित थियो जति सक्दो चाँडो थियो। डिजाइन शैली क्लासिक र सुन्दर हो, जसले बायोमनीनिकल प्रशिक्षणको आवश्यकताहरू पूरा गर्दछ, प्रयोगकर्ताहरूलाई नयाँ अनुभव दिन्छ, र शेष बल प्रशिक्षण उपकरणको भविष्यमा।
उत्पादन विशेषताहरू:
ट्यूब साइज: D-आकार ट्यूब 53 53 * 1 t6 63 * T36 * T36 * T3M M0 * 100 * 100 * T3MM।
सामग्री: Abs।
आकार: 1260600 * 108555 * 17700 मिमी।
स्टडर्ड काउन्टरवेट: 100 किगहरू।