MND-FD16 कमर्शियल जिम उपकरण फिटनेस बहु प्रकार्य केबल क्रसओभर मेसिन

केबल क्रसओभर केबल क्रसओभर, पुल अप, बाइसेप्स र ट्राइसेप्स सहित एक बहु प्रकार्य मेसिन हो।यसले मुख्यतया डेल्टोइड, रोम्बोइड, ट्रापेजियस, बाइसेप्स, इन्फ्रास्पिनाटस, ब्राचियोराडियालिस, ट्रापिजियसको अभ्यास गर्दछ।माथिल्लो नाडी एक्स्टेन्सर।केबल क्रस-ओभर एक अलगाव आन्दोलन हो जसले ठूलो र बलियो पेक्टोरल मांसपेशिहरु निर्माण गर्न केबल स्ट्याक प्रयोग गर्दछ।यो समायोज्य पुलीहरू प्रयोग गरेर गरिएको हुनाले, तपाईं विभिन्न स्तरहरूमा पुलीहरू सेट गरेर आफ्नो छातीको विभिन्न भागहरूलाई लक्षित गर्न सक्नुहुन्छ।यो माथिल्लो शरीर र छाती-केन्द्रित मांसपेशी-निर्माण कसरतहरूमा सामान्य छ, प्राय: कसरतको सुरुमा पूर्व-निकासको रूपमा, वा अन्त्यमा अन्तिम आन्दोलन।यो प्रायः अन्य प्रेस वा फ्लाईहरूसँग संयोजनमा विभिन्न कोणबाट छातीलाई लक्षित गर्न सकिन्छ।