ग्लुट ह्याम रेज मेसिनले निरन्तर प्रदर्शन र स्थिरतालाई सहज, सटीक समायोजन र अद्वितीय पोर्टेबिलिटीसँग जोड्दछ। यो कम्प्याक्ट मेसिन मिडलाइन स्थिरीकरण र ह्यामस्ट्रिङ र ग्लुट्सको बलियो बनाउनको लागि एक व्यापक उपकरण हो - सबै एक तरिकाले जुन कार्यात्मक रूपमा खेलाडीको खेलमा स्थानान्तरण गर्न सकिन्छ।
पोस्टरियर चेन भित्रका मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउनुको साथै, GHD प्रशिक्षणले तपाईंको स्पाइनल इरेक्टरहरूलाई सक्रिय रूपमा तालिम दिने एक मात्र सुरक्षित तरिकालाई अनुमति दिन्छ। GHD सिट-अपहरूले जिममा हुने कुनै पनि आन्दोलनको सबैभन्दा शक्तिशाली पेट संकुचनहरू मध्ये एकको परिणाम पनि दिन्छ। मिडलाइन स्थिरीकरणले मेरुदण्डको सुरक्षा गर्ने र खेल प्रदर्शन सुधार गर्ने आन्तरिक वजन बेल्टको रूपमा काम गर्दछ। एसेम्बली आकार: १६४०*८१०*१०६० मिमी, कुल वजन: ८४ किलोग्राम। स्टील ट्यूब: ५०*१००*३ मिमी