क्रसफिट र्याक एक प्रकारको बल र फिटनेस प्रशिक्षण हो।सटीक हुन, यो केवल फिटनेस को एक सरल तरीका हैन, तर विभिन्न परिस्थितिहरु मा शरीर को अनुकूलन को एक प्रशिक्षण पनि हो।यसले कार्डियोपल्मोनरी प्रकार्य, शरीर सहनशीलता, क्षमता, शक्ति, लचिलोपन, विस्फोटक शक्ति, गति, समन्वय, सन्तुलन र शरीर नियन्त्रणको क्षेत्रहरू समेट्छ।
आन्दोलन र सहायक उपकरणहरूको एक विस्तृत विविधताले प्रशिक्षणको परिवर्तनशीलता र रुचि मात्र बढाउन सक्दैन, तर शरीरको असंतुलित विकासलाई बेहोश गर्नबाट पनि बचाउँछ।यद्यपि, शक्ति र मात्रा प्रशिक्षणको परम्परागत विधिको साथ अभ्यास गर्ने मानिसहरूमा सधैं शरीरको विभिन्न भागहरूमा मांसपेशिहरु को असंतुलित विकास को घटना कम वा कम हुन्छ।यो घटना गति ऊर्जा को लागी धेरै महत्त्वपूर्ण छ
बल र खेल सुरक्षा को नकारात्मक प्रभाव धेरै ठूलो छ।
तपाईलाई शरीर सौष्ठव मनपर्छ, बोसो घटाउन चाहानुहुन्छ, वा आफैलाई बलियो बनाउन चाहनुहुन्छ, तपाईले यो प्रशिक्षण विधिबाट केहि प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।किनभने क्रसफिटमा बलियो कम्पोजिट प्रशिक्षण कार्यहरू छन्, जस्तै हार्ड पुल, पुल इन र यस्तै, यी कार्यहरू मांसपेशी सामग्री बढाउन धेरै सहयोगी हुन्छन्।
हाम्रो कम्पनी चीन मा सबैभन्दा ठूलो फिटनेस उपकरण निर्माताहरु मध्ये एक हो, फिटनेस उद्योग मा 12 वर्ष को अनुभव संग।हाम्रा उत्पादनहरूको गुणस्तर भरपर्दो छ, कच्चा मालदेखि तयार उत्पादनहरूसम्म, अन्तर्राष्ट्रिय गुणस्तर मापदण्डहरूसँग कडा अनुपालनमा छन्, सबै औद्योगिक सञ्चालनहरू चाहे वेल्डिङ वा स्प्रे गर्ने उत्पादनहरू, एकै समयमा मूल्य धेरै उचित छ।