समर्थनको स्थितिले तपाईंलाई एक सहज स्थल स्थितिमा प्रशिक्षण सुरु गर्न अनुमति दिन्छ सजिलै ग्रिप गरेर सजिलैसँग ब्याबोइड र ट्राइसेप प्रशिक्षणको प्रभावकारी विकल्प प्रस्तुत गर्दछ
एकीकृत फुटकारले ट्रेनरलाई आवश्यक पर्नेमा प्रयोगको क्रममा प्रयोगकर्तालाई सहयोग पुर्याउन अनुमति दिन्छ