कम्पोजिट रबर टाइल यसको राम्रो लचिलोपन, झटका घटाउने र खुट्टा-आरामको कारणले घर र व्यावसायिक जिम मालिकहरूसँग अधिक लोकप्रिय हुँदै गइरहेको छ। यसले कार्डियो, HIIT, लाइट-वेट फिटनेस र भारोत्तोलन आदिबाट लगभग सबै प्रकारका फिटनेस गतिविधिहरू अनुरूप हुन सक्छ।
घरको जिम रबर फर्श कति मोटो हुनुपर्छ?
ठिक छ, यो तपाइँ लिन चाहनुहुने प्रशिक्षण गतिविधिहरूमा निर्भर गर्दछ।
रबर रोलहरू कार्यात्मक प्रशिक्षण, कार्डियो व्यायाम, योग, Pilates, र जिम फ्लोरिंग को कुनै पनि प्रकार को सामान्य उद्देश्य को लागी आदर्श हो। सामान्यतया 6mm देखि 8mm यी गतिविधिहरूको लागि पर्याप्त राम्रो हुनेछ। 10mm वा 12mm रबर जिम रोलहरू जस्तै उच्च मोटाई निःशुल्क शक्ति प्रशिक्षणको लागि उपयुक्त छ।
यदि तपाईं हेवीवेटहरू, भारोत्तोलन अभ्यासहरू, र डेडलिफ्ट कसरतहरूसँग भारी लिफ्टिङ गर्न जाँदै हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि तपाईंलाई बलियो रबर फ्लोर चाहिन्छ, जस्तै 20mm रबर टाइल। 30mm वा 40mm मा बाक्लो रबर टाइलहरू छनोट गर्नाले तपाईको भुइँ सबै प्रकारका गतिविधिहरूको लागि उपयुक्त छ भनी सुनिश्चित गर्न सकिन्छ।
फाइदा: एन्टि-प्रेसर, एन्टि-स्लिप, पहिरन-प्रतिरोधी, ध्वनि-अवशोषित र झटका प्रतिरोधी, स्थापना गर्न र मर्मत गर्न सजिलो, पर्यावरण-मैत्री, पुन: प्रयोग गर्न मिल्ने