एक टिकाउ, भरपर्दो तौल सुनिश्चित गर्न मेसिन गरिएको स्टेनलेस स्टील हबको साथ भारी-कर्तव्य कास्ट आइरनले बनेको छ जुन कठोर कसरतको माध्यमबाट रहन्छ। भुइँमा भएको क्षतिलाई कम गर्न बाक्लो रबरले लेपित। मांसपेशी बलियो बनाउने अभ्यास र सहनशीलता प्रशिक्षण गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, र लचिलोपन र सन्तुलन बढाउनको लागि, एकल तौल प्लेट पनि न्यानो अपको लागि उत्कृष्ट छ। प्रत्येक प्लेटमा 3 ओपनिङहरू हुन्छन् जसमा वजनहरू लोड र अनलोड गर्दा सजिलो र सुरक्षित पकडको लागि तिनीहरूमा स्ट्रिपहरू हुन्छन्। 2.5+5+10+15+20+25kg 50mm ठूलो केन्द्रीय प्वाल प्लेट