MND-PL25 प्रोफेशनल कमर्शियल फिटनेस मेसिन लेटरल आर्म लिफ्टिङ ट्रेनर

MND फिटनेस PL प्लेट लोड गरिएको स्ट्रेन्थ शृङ्खला एक पेशेवर जिम प्रयोग उपकरण हो जसले 50*100* 3mm फ्ल्याट ओभल ट्यूबलाई फ्रेमको रूपमा अपनाउँछ, मुख्यतया उच्च-अन्त जिमका लागि।
MND-PL25 लेटरल आर्म लिफ्टिङ ट्रेनर, स्प्लिट-एक्शन डिजाइन, टुक्रा झुण्ड्याउने विधि मार्फत, एकै समयमा द्विपक्षीय काँधका मांसपेशीहरूलाई तालिम दिन सक्छ, वा एकतर्फी काँधका मांसपेशीहरूलाई तालिम दिन सक्छ।

1. ह्याङ्गिङ रड: ५० मिमी ठुलो ह्याङ्गिङ बार, धेरै ब्रान्डका बारबेल प्लेटहरू प्रयोग गर्नुहोस्। ठूला ५० मिमी ह्याङ्गिङ बार, धेरै ब्रान्डका बार्बेल प्लेटहरू प्रयोग गर्नुहोस्। तपाइँ तपाइँको आफ्नै आवश्यकता अनुसार घण्टी प्लेट को संख्या राख्न सक्नुहुन्छ, प्रशिक्षण थप लचिलो बनाउन।
2. सिट समायोजन: जटिल एयर स्प्रिङ सीट प्रणालीले यसको उच्च गुणस्तर, सहज र ठोस प्रदर्शन गर्दछ।
3. बाक्लो Q235 स्टिल ट्यूब: मुख्य फ्रेम 50*100*3mm फ्ल्याट ओभल ट्यूब हो, जसले उपकरणलाई बढी तौल दिन्छ।
4. प्रशिक्षण: लेटरल राइज भनेको स्ट्रेन्थ ट्रेनिङ आइसोलेसन एक्सरसाइज हो जसले काँधहरू (विशेष गरी पार्श्व डेल्टोइड्स) लाई काम गर्छ, जसमा ट्रापेजियस (माथिल्लो ब्याक) व्यायामलाई स्थिर गरेर समर्थन गर्दछ।

यो अभ्यासले तपाईंको शरीरबाट टाढा, छेउमा तौल उठाउने समावेश गर्दछ। यो एक व्यायाम हो जुन यो भन्दा धेरै सजिलो देखिन्छ, र पार्श्व उठाउन को लागी हल्का वजन प्रयोग गरेर पनि बल र आकार बनाउन मद्दत गर्न सक्छ। थपिएको बोनस यो हो कि ल्याट उठाउनेहरूले तपाईंको काँधमा गतिको दायरा सुधार गर्न सक्छ, र काँधहरू स्थिर गर्न मद्दत गर्दछ।