ह्यामर स्ट्रेन्थ प्लेट-लोडेड आइसो-लेटरल तेर्सो बेन्च प्रेस
प्लेट-लोडेड आइसो-लेटरल तेर्सो बेन्च प्रेस मानव चालबाट ब्लुप्रिन्ट गरिएको थियो। छुट्टाछुट्टै तौलका हर्नहरूले समान शक्ति विकास र मांसपेशी उत्तेजनाको विविधताको लागि स्वतन्त्र डाइभर्जिङ र कन्भर्जिङ गतिहरू संलग्न गर्छन्। यो स्थिरीकरणको लागि कोण ब्याक प्याडहरू भएको परम्परागत बेन्च प्रेसको आइसो-लेटरल भिन्नता हो।
एक उत्कृष्ट मूल्यवान मेसिन र एन्ट्री लेभल प्लेट लोडिङ मेसिनको लागि एक उत्कृष्ट विकल्प। होराइजोनल बेन्च प्रेसलाई ओलम्पिक बेन्च प्रेस जस्तै मान्न सकिन्छ। यद्यपि छातीको अगाडि कुनै बार नभएको कारणले हामी यसलाई एक्लै प्रशिक्षण लिने वा एकल प्रतिनिधि अधिकतमको लागि जानेहरूका लागि सुरक्षित विकल्प मान्दछौं। अवश्य पनि, ठूला लोडिङ पोइन्टहरू र सानो फुटप्रिन्टको साथ भारी शुल्क निर्माणले तेर्सो प्रेसलाई लोकप्रिय मेसिन बनाउँछ।
आइसो-लेटरल प्लेट लोडिङ होरिजोन्टल बेन्च प्रेस शरीरको माथिल्लो भागको कम्पाउन्ड कसरतको लागि आदर्श उपकरण हो। यसले छाती, काँध र ट्राइसेप्सलाई लक्षित गर्दछ। शरीरको माथिल्लो भागको व्यायाम गर्ने धेरै मेसिनहरू मध्ये एक मात्र हो।
चरम ड्युटी मेसिनहरू सबै प्लेट लोडिङ हुन् र फुलक्रम, बेयरिङ र पिभोटहरू मार्फत काम गर्छन्। यसले गर्दा केबलहरू नभएको र धेरै कम मर्मतसम्भार भएको दायरा सिर्जना हुन्छ।