1. हात-प्रेसिंग ब्याक मांसपेशी प्रशिक्षकको डिजाइन एर्गोनोमिक्ससँग मिल्छ, जसले तनाव कम गर्न र व्यायामकर्ताहरूलाई उच्च स्थिरता र नियन्त्रण प्रदान गर्न सक्छ।
2. जब सीट कोण हुन्छ, काँधको विस्तार घट्छ, जसले स्थिरता सुधार गर्दछ र क्रमशः काँधको जोडमा तनाव कम गर्दछ।