MND-H9 फिटनेस उपकरण पेट क्रन्च/ब्याक एक्सटेन्सन प्रतिरोधी फिटनेस मेसिन

MND फिटनेस एच शृङ्खला विशेष गरी महिला र पुनर्वास प्रशिक्षणको लागि डिजाइन गरिएको हो। यसले प्रतिरोध समायोजन गर्न 6 स्तर हाइड्रोलिक सिलिन्डर अपनाउँछ, र चिकनी आन्दोलन प्रक्षेपण अधिक एर्गोनोमिक छ। र फ्ल्याट ओभल ट्यूब (40*80*T3mm) राउन्ड ट्यूब (φ50*T3mm) भएको स्टिलको प्रयोग गरेर, बाक्लो स्टिलले उत्पादनको स्थिरता सुनिश्चित गर्दै यसको लोड-बेयरिङ क्षमतालाई अधिकतम बनाउँछ। सिट कुसन सबैले उत्कृष्ट थ्रीडी पोलियुरेथेन मोल्डिङ प्रक्रिया प्रयोग गर्दछ, र सतह सुपर फाइबर छाला, वाटरप्रूफ र पहिरन-प्रतिरोधी बनेको छ, र रंग इच्छा अनुसार मिलाउन सकिन्छ।

MND-H9 पेट क्रन्च/ब्याक एक्स्टेन्सनले तपाईको ट्राइसेप्स र पेक्टोरल मांसपेशिहरु काम गर्दछ। ब्याक एक्सरसाइजहरू समर्थित निर्देशित आन्दोलनहरूको सेट हो जसले समानान्तर बारहरूमा सामान्य पुश-डाउन गति मार्ग दोहोर्याउँछ।

कार्य विवरण

①आफ्नो बस्ने आसन मिलाउनुहोस्।

② शरीरको माथिल्लो भागको दुबै छेउमा दुबै हातले ह्यान्डल समात्नुहोस्।

● बिस्तारै तल थिच्नुहोस्।

● पूर्ण विस्तार पछि, केही बेर रोक्नुहोस्।

● बिस्तारै सुरूवात स्थितिमा फर्कनुहोस्।

व्यायाम सुझावहरू

● व्यायाम गर्दा आफ्नो टाउको केन्द्रमा राख्नुहोस्।

● व्यायाम गर्दा आफ्नो कुहिनोलाई छेउमा राख्नुहोस्।