MND-H8 उच्च गुणवत्ताको व्यावसायिक जिम उपकरण प्रशिक्षण मेशिन स्क्वाट

MND फिटनेस H श्रृंखला विशेष रूपमा महिला र पुनःस्थापना प्रशिक्षणका लागि डिजाइन गरिएको छ। यसले प्रतिरोध समायोजित गर्न love स्तर हाइडवलिक सिलिन्डर अपनाउँछ, र चिल्लो आन्दोलन प्रथल बढी एर्गोनोमिक हो। र फ्ल्याट ओभल ट्यूब (φ50 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * T35300 * T35 M300 * T3500 * TRELESER CLALINGRINGRING ले यसको लोड-असर क्षमता अधिकतम गर्दछ। सीट कुशन सबै प्रयोग गर्नुहोस् उत्कृष्ट थ्रीडी पोलिपेन्टा मोल्डरिंग प्रक्रिया, र सतह सुपर फाइबर छाला, वास्तरको प्रतिरोधीबाट बनेको हुन्छ, र रंग विरूद्ध मिलाउन सकिन्छ।

MND-H8 स्क्वाटले तपाईंको हिप्स, ह्यामस्ट्रिंगहरू, र कम शरीर शक्ति र शक्ति विकास गर्न। दुबै शुरुवातकर्ताहरू र उन्नत एथलीटहरूले यस प्रशिक्षणबाट फाइदा लिन सक्दछन्।

कार्य विवरण:

तपाईंको खुट्टा पेडलमा छ ताकि तपाईंको खुट्टाहरू काँधको चौडाइ टाढा छन्। दुबै हातले ह्यान्डल समात्नुहोस्।

Your बिस्तारै आफ्नो घुँडा मोहरहरू भुइँमा समानान्तर मोड्नुहोस्।

All बिस्तारै आफ्नो खुट्टा सीधा गर्नुहोस् र मूल स्थितिमा फर्कनुहोस्।

Sharly बिस्तारै तपाईंको खुट्टा मोड्नुहोस्।

● पूर्ण संकुचन पछि, केहि समयको लागि पज भए पछि।

● बिस्तारै सुरू स्थितिमा फर्कनुहोस्। कार्य दोहोर्याउनुहोस्।

व्यायाम सल्लाहहरू

The घुँडामाणु कहिले पनि स्थिर रहनुहोस्।

Cons काँध वा माथिल्लो पछाडि घुमाउनुहोस्।

। तपाईंको खुट्टाको स्थिति परिवर्तन गर्दै विभिन्न प्रशिक्षण प्रभावहरू हुनेछन्।