MND-FS33 फैसेमेबल खेल लामो समयसँग जिम उपकरण

यो व्यायाम लेट्सको लागि ठूलो छ किनकि यसले प row ्क्तिमा झुकेको झुकाव गर्दछ। यहाँ ठूलो भिन्नता छ कि तपाईं एक सेटेड स्थितिमा हुनुहुन्छ जुन तल्लो पछाडि मांसपेशीहरूलाई लिफ्टको साथ सहयोग गर्नबाट तल झारिरहेको छ। यसको मतलव तपाईले आफ्नो लाट्स प्रयोग गरेर आफ्नो लाट्स प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ तौल उठाउनको लागि। सेटेड प row ्क्तिको यो भिन्नता बहु ग्रिप्स र उपकरणको साथ कार्यान्वयन गर्न सकिन्छ।

लामो तार उच्च शरीर शक्ति निर्माण गर्न धेरै लाभदायक हुन सक्छ विशेष गरी काँधको मांसपेशीहरू, पछाडि, हालिसिमस डोर्सी, ट्राइसेप, तपाईंको gricepinuatus। जिमका लागि हाम्रो केबल एट्याचमेन्टहरूको साथ, तपाईं प्रदर्शन गर्न सक्नुहुनेछ धेरै ठूलो छ।

लामो पुल ट्रेनर ट्रेनर सजिलो पहुँचको लागि हुर्काउन सकिन्छ। अतिरिक्त ठूला पेडलहरू सबै शरीर प्रकारका प्रयोगकर्ताहरू समाहित गर्छन्। मध्यम पुल स्थितिले प्रयोगकर्तालाई सिधा पछाडि स्थिति राख्न अनुमति दिन्छ। ह्यान्डल सजिलैसँग आदानप्रदान गर्न सकिन्छ।

माथिल्लो शरीरको लागि र पछाडिको लागि कसरत।