MND-FS09 फिटनेस उपकरण एकीकृत जिम ट्रेनर डिप/चिन असिस्ट उपकरण

MND फिटनेस FS पिन लोड गरिएको स्ट्रेन्थ शृङ्खला एक पेशेवर जिम प्रयोग गर्ने उपकरण हो जसले 50*100*3mm फ्ल्याट ओभल ट्यूबलाई फ्रेमको रूपमा अपनाउँछ, मुख्यतया उच्च-अन्त जिमका लागि।

MND-FS09 Dip/Chin Assist ले ल्याट्स र ट्राइसेप्सलाई काम गर्छ, हामीले तेर्सो बार पुल-अप प्रयोग गर्दा हामी हाम्रो ल्याट्स काम गर्छौं, र हाम्रो ट्राइसेप्स जब हामी समानान्तर-बार पुल-अप प्रयोग गर्छौं। र मेरो प्रशिक्षण स्तरको आधारमा बढावा प्रयोग गर्न सक्छ।

1. काउन्टरवेट: कोल्ड-रोल्ड स्टिल काउन्टरवेट पाना, सही एकल तौलको साथ, प्रशिक्षण वजनको लचिलो चयन र फाइन-ट्यूनिंग प्रकार्य।
२. मुभिङ पार्ट: यो उत्पादनले तालिमको आवाज कम र आन्दोलनलाई सहज बनाउन आयातित रैखिक बियरिङहरू प्रयोग गर्छ।
3. बाक्लो Q235 स्टिल ट्यूब: मुख्य फ्रेम 50*100*3mm फ्ल्याट ओभल ट्यूब हो, जसले उपकरणलाई बढी तौल दिन्छ।
4. तालिम: माथिल्लो पुल-अप ग्रिप विकल्पहरूको छनौटमा आफ्नो हात राख्नुहोस्। ह्यान्डलहरू समात्ने क्रममा, ध्यानपूर्वक आफ्नो घुँडालाई एक पटकमा नीप्याडमा राख्नुहोस्। नीप्याड सार्नको लागि डिजाइन गरिएको छ त्यसैले प्याडमा घुँडा राख्नुहोस् र ह्यान्डलहरूमा हातहरू सधैं राख्नुहोस्। तपाईंको हातहरू पूर्ण रूपमा फैलाएर, र एक सहज, नियन्त्रित गतिमा, तपाईंको चिउँडो ह्यान्डलहरूसँग समतल नभएसम्म तपाईंको शरीरलाई माथि उठाउँदै ग्रिपहरूमा तल तान्नुहोस्। त्यसपछि सुरु स्थितिमा फर्कनुहोस्। प्रतिनिधिहरूको इच्छित संख्याको लागि यो आन्दोलन दोहोर्याउनुहोस्।

यदि व्यायाम धेरै गाह्रो वा धेरै सजिलो साबित भयो भने, वजनको भार बढाउनुहोस् वा घटाउनुहोस्। तौल समायोजन गर्न, पहिले मेसिनबाट डिस्माउन्ट गर्नुहोस्। मेसिन प्रयोगमा हुँदा तौल समायोजन गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। माथिको निर्देशन अनुसार रिमाउन्ट गर्नुहोस्। स्टार्ट पोजिसनबाट मात्र मेसिनमा प्रवेश गर्नुहोस् वा बाहिर निस्कनुहोस्।