MND-FS09 फिटनेस उपकरण एकीकृत जिम ट्रेनर डिप/चिन असिस्ट उपकरण

MND FITNESS FS पिन लोडेड स्ट्रेन्थ सिरिज एक पेशेवर जिम प्रयोग उपकरण हो जसले ५०*१००* ३ मिमी फ्ल्याट ओभल ट्यूबलाई फ्रेमको रूपमा अपनाउँछ, मुख्यतया उच्च-अन्त जिमको लागि।

MND-FS09 डिप/चिन असिस्टले ल्याट्स र ट्राइसेप्सको काम गर्छ, तेर्सो बार पुल-अप प्रयोग गर्दा हामी हाम्रा ल्याट्सको काम गर्छौं, र समानान्तर-बार पुल-अप प्रयोग गर्दा हाम्रा ट्राइसेप्सको काम गर्छौं। र मेरो प्रशिक्षण स्तरमा निर्भर गर्दै बूस्ट प्रयोग गर्न सक्छौं।

१. काउन्टरवेट: कोल्ड-रोल्ड स्टील काउन्टरवेट पाना, सही एकल तौल, प्रशिक्षण तौलको लचिलो चयन र फाइन-ट्युनिङ प्रकार्य सहित।
२. चल्ने भाग: यो उत्पादनले प्रशिक्षणको आवाज कम गर्न र चाललाई सहज बनाउन आयातित रेखीय बियरिङहरू प्रयोग गर्दछ।
३. बाक्लो Q235 स्टील ट्यूब: मुख्य फ्रेम ५०*१००*३ मिमी फ्ल्याट अंडाकार ट्यूब हो, जसले गर्दा उपकरणले बढी तौल सहन सक्छ।
४. तालिम: आफ्नो हातलाई सबैभन्दा माथिल्लो पुल-अप ग्रिप विकल्पहरूमा राख्नुहोस्। ह्यान्डलहरू समात्दा, एक पटकमा आफ्नो घुँडालाई घुँडाको प्याडमा सावधानीपूर्वक राख्नुहोस्। घुँडाको प्याड सार्नको लागि डिजाइन गरिएको हो त्यसैले घुँडालाई प्याडमा र हातहरू ह्यान्डलहरूमा सधैं राख्नुहोस्। आफ्नो हातहरू पूर्ण रूपमा फैलाएर, र एक सहज, नियन्त्रित गतिमा, ग्रिपहरूलाई तल तान्नुहोस् र आफ्नो शरीरलाई माथि उठाउनुहोस् जबसम्म तपाईंको चिउँडो ह्यान्डलहरूसँग समतल हुँदैन। त्यसपछि सुरुवात स्थितिमा फर्कनुहोस्। इच्छित संख्यामा पुनरावृत्तिको लागि यो आन्दोलन दोहोर्याउनुहोस्।

यदि व्यायाम धेरै गाह्रो वा धेरै सजिलो साबित भयो भने, तौल बढाउनुहोस् वा घटाउनुहोस्। तौल समायोजन गर्न, पहिले मेसिनबाट ओर्लनुहोस्। मेसिन प्रयोगमा हुँदा कहिल्यै तौल समायोजन गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। माथि निर्देशन अनुसार पुन: माउन्ट गर्नुहोस्। सुरुको स्थितिबाट मात्र मेसिनमा प्रवेश गर्नुहोस् वा बाहिर निस्कनुहोस्।