ह्यामर स्ट्रेन्थ सिलेक्ट हिप अपहरण शक्ति प्रशिक्षण प्रगतिको आधारभूत भाग हो। र्याचेट मेकानिजमले व्यायामकर्ताहरूलाई 10-डिग्री वृद्धिमा समायोजन गर्न अनुमति दिन्छ, र घुँडा र दोहोरो खुट्टाको स्थितिले घुँडाको वरिपरि खुट्टा समर्थन प्रदान गर्दछ। ह्यामर स्ट्रेन्थ सिलेक्ट लाइनमा रहेका २२ टुक्राहरूले ह्यामर स्ट्रेन्थ उपकरणको निम्तो दिने परिचय दिन्छ।
- र्याचेट मेकानिजमले प्रयोगकर्ताहरूलाई 10-डिग्री वृद्धिमा सुरु स्थिति समायोजन गर्न अनुमति दिन्छ
- घुँडा प्याड र दोहोरो खुट्टा स्थितिले खुट्टा समर्थन प्रदान गर्दछ र घुँडा वरिपरि टर्क कम गर्दछ