MND फिटनेस पान लोड चयन चयन गरिएको शक्ति श्रृंखला एक पेशेवर वाणिज्यिक जिम टेक ट्यूब हो जसले ट्राइसेपको प्राथमिक समारोहको पूर्वानुमान प्रयोग गर्दछ, वा हातलाई सम्बोधन गर्दछ। ट्राइसेप्प्स ब्राक्सिलीको अन्य कार्यहरू समावेश गर्दछ माथिल्लो हातको थप आर्को र माथिल्लो पाखुराको विस्तार समावेश गर्दछ। ट्राइसेप मांसपेशीले रेडियल तंत्रिकाबाट आन्तरिक छ, जसले हातको पछाडि तल फैलाउँदछन्
1। ट्राइसेपको मुख्य कार्य भनेको पुश गर्नु हो;
2 Deploid को मुख्य कार्य भनेको अगाडि, पछाडि र तलबाट हात उठाउनको लागि हो;
। कुन मांसपेशीहरूले भारी वस्तुहरू उठाउँदा धेरै शक्ति प्रयोग गर्दछ जब भारी वस्तुहरू तत्काल धक्का, पुल र लिफ्टको कार्यहरूमा निर्भर गर्दछ;
। सीधा कलचहरू, अवश्य पनि ट्राइसेपबाट बढी बल हो।