MND-FM09 उच्च गुणस्तरको कमर्शियल बाइसेप्स कर्ल मेसिन जिम पिन लोड गरिएको फिटनेस स्ट्रेन्थ ट्रेनिङ जिम उपकरण

MND फिटनेस FM पिन लोड चयन शक्ति श्रृंखला एक व्यावसायिक व्यावसायिक जिम प्रयोग उपकरण हो जसले फ्रेमको रूपमा 50*80*T2.5mm वर्ग ट्यूबलाई अपनाउँछ, यो मुख्यतया इकोनोमी जिममा लागू हुन्छ, MND-FM09 biceps कर्लको सबैभन्दा स्पष्ट फाइदा मूर्तिकला हतियार हो। । तर यसले तपाईंलाई अन्य अभ्यासहरूमा पनि राम्रो बनाउन सक्छ।

"बाइसेप्सको मुख्य कार्य भनेको कुहिनोलाई झुकाउनु वा झुकाउनु हो," "यो माथिल्लो शरीरका अन्य धेरै अभ्यासहरूमा प्रयोग हुने आन्दोलन हो - पङ्क्तिहरू जस्तै, जहाँ तपाईंको बाइसेप्सले तपाईंको शरीरमा तौल तान्न कुहिनोलाई झुकाउने काम गर्दछ।"

किनकि बाइसेप्स कर्लहरूमा धेरै स्थिरता समावेश हुन्छ, चालले तपाईंको काँधलाई अझ स्थिर हुन तालिम दिन मद्दत गर्दछ र तपाईंको कोरलाई संलग्न हुन सिकाउँछ।

कर्लहरूले माथिल्लो पाखुराको अगाडिको बाइसेप्स मांसपेशिहरु, र तल्लो हातको मांसपेशिहरु - brachialis र brachioradialis लाई पनि काम गर्दछ। तपाईले यी मांसपेशिहरु जुनसुकै बेला तपाईले केहि उठाउनुहुन्छ, जुन दैनिक जीवनमा सामान्य हुन्छ। स्ट्यान्डिङ आर्म कर्ल गर्दै, तपाईंले माथिल्लो पाखुरामा बल बनाउनुहुन्छ र आफ्नो हातको मांसपेशीहरू सही रूपमा प्रयोग गर्न सिक्नुहोस्, आफ्नो कोर मांसपेशिहरु संग ब्रेसिङ।