MND-FM09 उच्च गुणस्तरको कमर्सियल बाइसेप्स कर्ल मेसिन जिम पिन लोड गरिएको फिटनेस स्ट्रेन्थ ट्रेनिङ जिम उपकरण

MND FITNESS FM पिन लोड सेलेक्शन स्ट्रेन्थ सिरिज एक पेशेवर व्यावसायिक जिम प्रयोग उपकरण हो जसले ५०*८०*T२.५ मिमी स्क्वायर ट्यूबलाई फ्रेमको रूपमा अपनाउँछ, यो मुख्यतया इकोनोमी जिममा लागू हुन्छ, MND-FM09 बाइसेप्स कर्लको सबैभन्दा स्पष्ट फाइदा भनेको मूर्तिकला गरिएका हातहरू हुन्। तर यसले तपाईंलाई अन्य अभ्यासहरूमा पनि राम्रो बनाउन सक्छ।

"बाइसेप्सको मुख्य काम कुहिनालाई झुकाउनु वा मोड्नु हो," "यो धेरै अन्य माथिल्लो शरीरको अभ्यासहरूमा प्रयोग हुने चाल हो - जस्तै पङ्क्तिहरू, जहाँ तपाईंको बाइसेप्सले कुहिनालाई झुकाएर तपाईंको शरीरमा तौल फिर्ता तान्न काम गर्दछ।"

बाइसेप्स कर्लहरूमा धेरै स्थिरीकरण समावेश भएको हुनाले, यो चालले तपाईंको काँधलाई अझ स्थिर हुन तालिम दिन मद्दत गर्छ र तपाईंको कोरलाई संलग्न हुन सिकाउँछ।

कर्लहरूले माथिल्लो पाखुराको अगाडिको बाइसेप्स मांसपेशीहरू र तल्लो पाखुराको मांसपेशीहरू - ब्राचियालिस र ब्रेकियोराडायलिस - लाई पनि काम गर्छन्। तपाईंले कुनै पनि चीज उठाउँदा यी मांसपेशीहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ, जुन दैनिक जीवनमा सामान्य हुन्छ। उभिरहेको हात कर्ल गर्दा, तपाईंले माथिल्लो पाखुरामा बल निर्माण गर्नुहुन्छ र आफ्नो कोर मांसपेशीहरूसँग ब्रेसिङ गर्दै आफ्नो हातको मांसपेशीहरू सही रूपमा प्रयोग गर्न सिक्नुहुन्छ।