F शृङ्खलाको स्ट्रेंथ मेसिन, F89 एउटा डुअल स्टेशन फिटनेस मेसिन हो, अर्थात् एउटै मेसिनमा पुल डाउन र लङ्ग पुललाई तालिम दिने। । र सजिलैसँग समायोजन गर्न मिल्ने जांघ होल्ड-डाउन प्याड, विस्तारित सिट र खुट्टा पट्टीले दुवै अभ्यासलाई सहज बनाउँछ। व्यायामकर्ताहरूले कामको भार बढाउनको लागि लिभरको साधारण धक्काको साथ सजिलैसँग एड-अन वजन संलग्न गर्न सक्छन्।