F शृङ्खलाको बलियो मेसिन, F88 एउटा डुअल स्टेसन फिटनेस मेसिन हो, अर्थात् एउटै मेसिनमा चेस्ट र शोल्डर प्रेसलाई तालिम दिने। डुअल-पोजिशन ह्यान्डलहरूले व्यायामकर्ताको आराम र कसरतको विविधतामा थप्छन्। यसले मांसपेशीहरूको थप भर्ती र व्यायाम विविधतालाई बढावा दिन्छ जबकि शरीरको माथिल्लो भागमा धकेल्ने आन्दोलनहरूमा संलग्न मांसपेशीहरूलाई तालिम दिन्छ, पेक्टोरल मांसपेशी र ट्राइसेप्स।