शीर्ष गुणवत्ता भारी शुल्क पावर टावर चाँडो तपाईंको नियमित कसरत शासनको हिस्सा हुनेछ। तपाईंको पहिलो सत्र पछि तपाईं आफ्नो एबी / कोर जस्तो महसुस गर्नुहुन्न। कुनै पनि प्रयोगकर्ताले महत्त्वपूर्ण एबी Vkr (ठाडो घुँडा उठाउने) लाई उनीहरूको शरीर कोरलाई मोटोआउट गर्न र सुदृढ पार्न सक्षम हुनेछ। वर्कआउटले पहिले भित्ता प्याडहरू प्रयोग गरेर घुँडा टेक्नुहोस् एक घुँडा वा सिधा खुट्टाको साथ एक घुँडा उठाउँदा, तपाईं आफ्नो पूर्ण कोर प्रयोग गरेर एक ह्या hang ्गिंग VKR पनि थप्न सक्नुहुन्छ। थप कसरतले पुल-अप समावेश गर्दछ; मानक पकड, फराकिलो पकड र हात माथिको पट्टीमा एर्गोनोमिक स्नेह गरिएको चौडा पारी सुविधा प्रयोग गरेर ह्यान्डमा। थपिएको सुविधाहरूले डुबकी ह्यान्डलहरू, पुश-अप बारहरू र समायोज्य सिट-अप खुट्टा धारक समावेश गर्दछ।