MND-C83B यो समायोज्य डम्बेलको सुन्दर उपस्थिति छ, र तलको बटन थिचेर तौल समायोजन गर्न सकिन्छ। समायोज्य डम्बेलहरू परम्परागत डम्बेलहरू जस्तै देखिन्छन्। तिनीहरूको बीचमा ह्यान्डल र छेउमा वजन छ। भिन्नता तौल परिवर्तन गर्ने संयन्त्र हो - समायोज्य डम्बेलहरूले तपाईंलाई बल र कन्डिसनको लागि वजन प्लेटहरू स्विच गर्न अनुमति दिन्छ।
तपाईंले समायोज्य डम्बेलसँग गर्न सक्ने अभ्यासहरूको दायरा धेरै गतिशील छ। बाइसेप कर्ल देखि कार्डियो शक्ति बढाउन सम्म, डम्बेलहरूले वजन घटाउनको लागि असाधारण समर्थन प्रदान गर्दछ। बल र कन्डिसनिङको कुरा गर्दा स्वस्थ खानासँग व्यायाम जोड्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
1. यस समायोज्य डम्बेलको वजन 2.5kg बाट 25kg सम्म बढाइएको छ।
2. आवश्यक वजन सही रूपमा चयन गर्न, पहिले स्विच थिच्नुहोस्, त्यसपछि आवश्यक वजन बीचमा पङ्क्तिबद्ध गर्न कुनै एक-पक्षीय घुँडा घुमाउनुहोस्, र त्यसपछि स्विच छोड्नुहोस्। त्यसपछि केवल ह्यान्डललाई माथितिर सीधा गर्नुहोस् र ह्यान्डललाई चयन गरिएको वजनबाट आधारसँग अलग गर्नुहोस्। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि 2.5kg कुनै काउन्टरवेट बिना ह्यान्डलको वजन हो।
3. डम्बेल ह्यान्डल र तौलहरू सममित छन्, त्यसैले तपाईंले ह्यान्डलको एउटा छेउ प्रयोगकर्ता तर्फ देखाउन सक्नुहुन्छ, जबसम्म दुवै छेउले समान तौल छनोट गर्छ।